7 מפגשים - מתחילים ביום שלישי 26.12 20:30-22:30 בזום
איך זה עובד
למה זה לא עובד
ומה אפשר לעשות
וכן...אפשר עוד
הקשבה לגוף, הקשבה ללב, הקשבה לרבדים עמוקים יותר
איך מגבירות את היכולת לחוש עונג?
נעים להכיר, אני אבישג מאיה זלוף
מנחת סדנאות ומפיקת אירועים בארץ ובעולם בנושא אינטימיות, תקשורת, מגע ומיניות.
מטפלת מינית הוליסטית, עם נסיון ליווי של מעל 500 נשים וזוגות בתהליך שיקום והגברת החשק המיני.
נטורופתית המתמחה בפריון ותפקוד מיני, מלמדת את שיטת מודעות לפוריות המאפשרת לכל אישה למנוע או להשיג הריון באופן טבעי.
תומכת בא-נשים לחקור, להתחבר ולאהוב את עצמם.
מציעה מגוון תהליכים במפגשים אישיים, סדנאות, קורסים פרונטליים והדרכות דיגיטליות
בתהליך הזה תגלו
כמה הרבה יש לחקור עם עצמך, כמה המון יש לגלות בתוכך, וכמה זה חשוב להכיר את עצמך קודם. מהעיניים שלך ולא רק של האחר.
המיניות הנשית היא ממש ממש לא מה שלימדו אותנו , יש ידע חשוב שכדאי שכל אישה וגם כל גבר ידעו.
מיניות יכולה להיות דבר מעניין ומתפתח ולא שוב ושוב אותה פעולה שחוזרת על עצמה (לאלו מאיתנו שמחפשים את העומק של הדברים).
לא צריך לחכות לפרטנר/ית שיגיע/שתרצה, צריך שניים לטנגו אבל צריך אחד כדי ליצור שינוי כדי להניע את חיי האהבה שלך למקום מענג וממלא יותר.
אני מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע Online אינטימי
אני קוראת לו
'נקודות הקשבה'.
שיאפשר לך מפגש מחודש עם עצמך, עם גופך ועם המיניות שלך.
למי זה מתאים? (כתוב בלשון נקבה אך פונה לכולם)
אם את חווה חוסר חשק מיני או לא נהנית ממין.
אם עברת תקופה של עומס ולחץ בהם הגוף חיכה בצד (או שהוא עדיין מחכה).
אם את לא מענגת את עצמך או שלמדת שזה לא ממש מעניין לעשות זאת לבד.
אם את חווה ניתוק מהגוף או רוצה להכיר אותו יותר.
אם את רוצה ללמוד על מיניות נשית/נקבית המותאמת לגוף הנשי/הגברי המשתנה.
אם את רוצה ללמוד להגביר את התחושתיות, האורגזמיות והיצירתיות במיניות.
אם את אחרי לידה/הנקה/שינוי של הגוף וצריכה את הזמן והמסגרת להתחבר שוב לעצמך.
אם את מרגישה חוסר בהשראה וחיבור.
אם זה משעמם, מיצה את עצמו, חוזר על עצמו
אם את לרוב מחפשת את 'מי שיודע' בחוץ, ורוצה להתחבר יותר לעצמך שיודעת.
כן, כן זו בדיוק אני
מוזמנת לעשות צעד עבור עצמך, ולהצטרף אלי אל המסע הזה.
אז אין תירוצים, בואי לבחור בך...
צפי - אבישג מאיה זלוף, מנחת הקורס, בהדרכה על מגע מיני ומגע לא מיני
"אבישג, לפני שבוע רכשתי את הסדנה ואין לי מילים כמה היא הגיעה בדיוק בזמן. כל מילה קולעת בול... לחיים, לזוגיות. אני מדברת עליה מלא ומרגישה שזה חשוב לי מאוד להודות לך. כי את פשוט עזרת ועוזרת לי כל כך בשלב זה בחיי. תודה!!!"
מה בקורס? המפגשים שלנו...
המפגשים מורכבים מלימוד של ידע תיאורטי, שימוש בנשימה, מדיטציה, תנועה, כתיבה, שיתופים בקבוצה, מגע בעצמי, עבודה עם עירום (אופציונאלי בפרטיות הבית שלך - כן זום זה גאוני).
מפגש 1 -
קול, תנועה ונשימה.
המפתחות שפותחים את העונג בגוף, משחררים אנרגיה תקועה, ופותחים את התודעה.
במפגש הזה נלמד טכניקות נשימה שיעצימו את התחושות וההקשבה אל הגוף.
נתרגל חישה אנרגטית ונלמד איך להניע את האנרגיה בגוף כדי לתמוך בריפוי, בהשראה, בתחושה, בחוויה של עונג וחיבור.
מפגש2 -
נקודות הקשבה.
נלמד איך אני יכולה להיות המרפאה של עצמי, איך ההקשבה והנוכחות שלי יכולים להזיז הרים בתוכי, איך אפשר לפרום מתחים ושריון לאט לאט ולאפשר לגמישות, זרימה, תחושת חיות, שמחה ועונג לעבור דרכי ולמלא אותי עוד ועוד.
איך לא לפחד מכאב, עצב, צער וגם פחד - להכיר בהם כחברים לדרך. כמורים גדולים. כמקומות לחבק ולאהוב.
מפגש 3 -
יחד עם הנשימה והידע של נקודות הקשבה נצא לעיסוי עצמי של האגן, הבטן (והרחם).
נשתמש ברפואה העתיקה של העיסוי העצמי. נפתח את ההקשבה דרך הידיים. והיכולת להתקרב ולאהוב את עצמי עוד יותר.
עיסוי עצמי טיפולי שיכול לפתור מצבים של יובש בנרתיק/אתגרי זקפה/כאבים
מפגש 4 -
השדיים, הלב, איבר המין והחיבור בניהם - איך ניתן לחבר חיבורים אורגזמיים בין מקומות שונים בגוף.
במפגש נלמד עיסוי שדיים/חזה, תיאוריה של החיבור האורגזמי, ונתרגל.
איך ניתן לפתח איזורים אחרים בגוף שהם לא איברי המין להיות אורגזמיים?
מפגש 5 -
נארח את יעל פינקל בהנחיה משמעותית מתוך פלדנקרייז לרצפת אגן - דרך המעמיקה את ההקשבה והחיבורים פנימה. משם נעמיק בעינוג עצמי מדיטטיבי עם הכלים החדשים.
מפגש 6 -
הפה שלנו הוא אורגזמי כל כך. במפגש נלמד את המפה של הפה. נתרגל בסשן אוראלי עצמי את האורגזמיות של הפה, הגרון והחיבור עם כל הגוף.
מפגש 7 -
סיכום של הדרך שעברנו, וסשן תרגול אחרון ומעמיק בו נוכל גם לשתף מהסודות שלנו מהתובנות שהתעוררו בנו - כי כל אחת מאיתנו היא אוצר אדיר של ידע ונסיון.
בנוסף תקבלו 3 הקלטות של הרצאות מבוא לכל התוכן בקורס-
* נלמד על השלבים במחזור החודשי, מה קורה מבחינה הורמונאלית אצל נשים ומה קורה אצל גברים (האם לגברים יש מחזור?).
מה מתרחש כשהווסת מפסיקה וגיל המעבר מגיע (כן יש גם לגברים גיל מעבר)
נבין את הקשר של המחזוריות למיניות שלנו, לתחושות, רגשות ובכלל איך אפשר להיות קשובים יותר לקצב הפנימי שלך בתוך שגרת החיים.
* דרך הקשבה ונוכחות נצא לחקירה פשוטה של עונג - איך ניתן לחוות עונג ואיך מעצימים אותו.
לעשות אהבה עם עצמי... מסקרן? מרתיע? מפחיד? מבלבל?
מה קורה כשאני בנוכחות והקשבה לעצמי כמו אהוב/ה מקשיבה לגוף שלי שמלמד אותי על העונג הטמון בו.
איך אפשר לעבור מאקט טכני/מנותק/מרוחק/משעמם למעשה אהבה מעניין ומתפתח
לפעמים כדי ללמוד לעשות אהבה אנחנו צריכות לעשות unlearn לכל מה שכבר למדנו.
ולבוא שוב בעיניים חדשות לפגוש את האני שמשתנה בכל רגע.
כדי שהגוף יפתח הוא צריך להרגיש בטוח.
כשהגוף נרגע - העונג נפתח.
במפגש נראה איך אפשר להגביר את תחושת הבטחון והרגיעה עם עצמי ועם האחר.
במקום הזה נפתחת לנו הזדמנות לחיווט מחדש של מערכת העצבים, לשחרור דפוסים המונעים מאיתנו עונג, קבלה ואהבה.
את מצטרפת?
האזיני - אבישג מאיה זלוף, מנחת הקורס, בפודקאסט 'משחקות באש' עם נרקיס אלון
אני מאחלת לעצמי ולכם להרגיש תמיד שיש לי עוד מה ללמוד
שיש עוד עולם אדיר לפניי לגלות
שהמיניות שלי היא מקום מסקרן , מתפתח ומעמיק
רגע לפני ההרשמה (פונה לכל המינים)
בקורס הזה, כל מפגש מורכב מחלק של התבוננות פנימה, כתיבה או שיתופים
ומחלק של תרגול עצמי.
התרגולים העצמיים כוללים נשימה, מגע עצמי ותשומת לב אל הגוף -
אני ממליצה לארגן לעצמך מרחב נעים, פרטי ושקט, בו תוכלי להיות כל כולך איתך.
יש תרגולים שיכולים להתרחש בעירום ויש אפשרות למגע באיבר המין והחזה -
אך הכל בגדר המלצה ואת מוזמנת לעשות רק מה שנכון לך. בפרטיות שלך
הקורס בנוי בצורה הדרגתית ומתאים לכל הרמות. ממש כמו במערכת יחסים עם פרטנר חיצוני, גם פה, אנחנו הולכות לצלול בסבלנות, הקשבה וסקרנות אל תוך מערכת היחסים החדשה והמתוקה שלך עם עצמך ועם גופך.
הקורס מתאים גם לזוגות הרוצים ללמוד ביחד שפה שתהיה להם משותפת. אך התרגולים הם תמיד עצמיים.
חשוב לדעת!
הקורס בזום לא מתאים למי שסובלים מפוסט טראומה מורכבת (מוזמנת לדבר איתי על הקורס הפיזי במקרה כזה).
הקורס מתאים למי שיודעים לווסת את עצמם במידה ויעלה תוכן מציף או מטרגר, או נמצאים בטיפול אישי במקביל.
זום זה גאוני, זה מאפשר לנו לתרגל דברים נועזים ובלתי רגילים במרחב בטוח ופרטי. אבל אין אותי ממש לידכם. ולראות בדיוק מה אתם עושים כמו בקליניקה או סדנא פיזית. ולכן הזום לא מתאים לכל אחת/ד
בין המפגשים ניתן לדבר איתי במידת הצורך. ויש אפשרות לשוחחר גם לפני הקורס אם יש התלבטויות כמובן
הרשמה ומידע נוסף
להצטרפות ל 7 מפגשים+ 3 הקלטות מבוא
מלאו את הפרטים כאן ועברו לדף הרכישה
תרצי להמשיך לקורס המלא ולעבור תהליך משמעותי יותר
קורם Online בזום
מתחיל בנובמבר ימי שלישי בין השעות 20:30-22:30
המחיר המלא של הקורס המלא - 1500 ש"ח
*לזקוקים להנחה בעקבות המצב דברו איתי.
עם ההרשמה למפגשי ההמשך כל אחת מקבלת את הקורס הדיגיטלי לעורר את התשוקה להעמיק את העונג במתנה (10 שעות של קורס טנטרה +דייטים קצרים עם עצמי/אחר)
+
שיחות טלפון/זום כיוונון וחיבור עם אבישג במהלך התהליך
ניתן לפרוס לתשלומים במידת הצורך.
רוצה להצטרף אך המחיר לא נגיש עבורך כרגע? צרי איתי קשר.
להבטחת מקומך במחיר הרשמה מוקדמת לקורס המלא (1000 ש"ח בלבד)
או אם יש לך שאלות / לבטים, דברי איתי -
050-678-9911
נשים מספרות על התהליך איתי
"חייבת להגיד לכן שזה מרתק ברמות ואני ממש מתבאסת שלא ידעתי את כל הדברים המטורפים האלה על הגוף שלי עוד קודם! זה פשוט חומר שלדעתי חובה-חובה-חובה שכל אחת תדע על הגוף שלה."
"אני כרגע יושבת וצופה בקורס שלך ואני בחלק השני של העקרונות שלך, עצרתי כי הרגשתי שאני חייבת לספר לך כמה אני נהנית מהקורס שלך, אפילו שאני ממש בהתחלה, כל האופן שבו את מדברת ומסבירה וההרגשה הנעימה שאת מעבירה דרך המסך פשוט נהדרת! באמת שאין מילים! זהו קורס שמצד אחד אני אומרת לעצמי: למה לא היה לי אותו לפני 20 שנה! אבל אני גם יודעת שכשהתלמיד מוכן אז המורה מגיע והנה הגעת, אני כל כך שמחה, מתרגשת ומודה לך על השיתוף שלך ומאמינה שהוא עוזר ויעזור להרבה, במיוחד לנשים. אני מתכוונת להמליץ עליו לכל אישה שאני פוגשת. הרבה תודות אבישג יקרה, את פשוט נכס לנשים."
"כל הלימוד הזה איתך הוא אחת החוויות המיוחדות שהיו לי! מדהים להעמיק בהכרת הגוף שלי ככה."
לקריאת הכתבה המלאה לחצי על התמונה
בנימה אישית
הייתה תקופה שחשבתי… למה דווקא לי יש את כל הבעיות האלה?
למה המיניות שלי לא פשוט זורמת לה בקלות?
ואז הבנתי.. שבעצם זה דווקא היה טוב,
כי אם הכל היה עובד, לא הייתי מגיעה לכאן היום. לא הייתי חוקרת, מנסה, שואלת, לא מוותרת…
ואז עוזרת להרבה נשים שהולכות בדרך איתי.
אני אשמח לעזור גם לך.
אני מזמינה אותך לבחור בך, לעשות צעד עבור עצמך, להעז לחלום שיש יותר, שאפשר אחרת, וכך, צעד צעד ובהקשבה רבה - שלי אליך, ושלך אל עצמך,
תגיעי אל מחוזות חדשים בקשר שלך איתך, עם הגוף ועם המיניות שלך.
באהבה, אבישג.
מלאו את הפרטים שלך והגיעו לדף הרכישה
או אם יש לך שאלות / לבטים, דברו איתי -
050-678-9911
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר